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血脂持续升高,头部会发出4个“警报”,别忽视,小心拖出脑中风

2021年02月23日 06:06 来源:未知 人气: 手机版

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高血脂以及高血压、高血糖被称为“三高”。三高疾病是一种常见于中老年人身上,近些年大肆泛滥于年轻人身上的一种心脑血管疾病。

随着年龄的增长,身体内的低密度脂蛋白以及血清总胆固醇的含量会不断的增加,加上不健康的饮食以及不量的生活习惯,高血脂导致的心脑血管疾病发生的风险不断的增加。

高血脂是一种慢性的疾病,在血脂升高的初期,人体是没有什么大痛大痒的,但是这并不意味这可以对它不管不顾,任其升高。高血脂的加重,很容易诱发脑中风、脑梗、心梗等严重的心脑血管疾病。因此,尤其是一些高危的人群,一旦出现血脂升高或者是血脂再度升高的情况,一定要做好降血脂的工作。

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血脂持续升高,头部会发出4个“警报”,别忽视,小心拖出脑中风

头晕头痛,没有精神

血脂严重飙升的人,因为血脂的进一步升高,血液的黏稠度进一步上升,导致大脑中的血氧供应不足,从而出现姜常新的头晕头痛,没有精神的情况。一般这种症状,还有一定的时间规律。例如早起后头晕,下午到晚上缓解。

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脸上长黄疣

一般来说,高血脂患者面部是没有明显的异常的。但是当高血脂变严重时,面部容易出现黄色的疣体。大小例如米粒,呈现黄白色。多出现在眼脸部位。出现此情况,要及时去检查血脂,可能是血脂出现明显升高的一个表现。

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视力短时间内明显下降

生活中导致视力下降的原因很多,但是当高血脂的人,出现视力下降时还要当心是不是高血脂出现加重的情况。这是因为,高血脂加重时,血液中的脂蛋白,容易从毛细血管漏出,一旦侵犯到黄斑,视力就会明显下降。

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听力不好

高血脂的人,如果毫无预兆的出现听力不好的情况,需要当心血脂急剧升高,这是因为高血脂的人,血脂沉积在耳朵内部,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,造成听力不好。

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高血脂患者如果还有这些习惯,更要注意控制血脂!

喜欢胡吃海喝、无肉不欢的人。

不爱运动,肥胖又不控制体重的人。

不积极的控制血脂的人。

情绪经常的大起大落,脾气暴躁的人。

经常熬夜、睡眠不足的人。

心脑血管科医生忠告:想要控制并降低血脂,做好3件事,降血脂,养血管!

第一、注意健康饮食

高血脂的控制过程中,饮食是非常重要的一点。建议高血脂的人,要远离一些错误的饮食习惯,生活中可以多吃一些对血管有利的食材,例如粗粮等。

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食补降脂

这里说的食补,就是多吃一些由白槐、醋柳果、荞麦等制成的白槐醋柳果液。这是一种是食品级的调理方式,里面含有丰富的黄酮类化合物,像一些芦丁、芸香苷、烟酸、亚油酸等等。它们能够通过改善血管状态,恢复血管的弹性,增强脂质的代谢,还可以在一定程度上抑制脂质的合成,对于血脂的控制和降低有很好的作用。

还含有桑叶多糖、大黄素葡萄糖苷等物质,也具有降低血脂的作用,高血脂的人可以多喝。

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积极运动

高血脂患者可以多运动,适当的运动可以有效的降低血脂。建议每天运动30分钟左右,这样才能够有效的降低血脂。

血脂升高一定要重视,莫要以为对生活影响就觉得“无关紧要”,关键时刻,高血脂可是会其威胁生命的。

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